Основные положения по ведению женщин в I триместре беременности следующие.
8. Беременная женщина в первом триместре должна в достаточной степени отдыхать (ночной сон не менее 8 ч, дневной отдых 1—2 ч), не заниматься тяжелым физическим трудом или...
http://rimina.ru/post/pervii-trimestr---vedenie-beremennosti